Длительные упражнения на выносливость меняют более 1 000 генов
Учёные доказали, что долгосрочные физические тренировки, проводимые в течение более десяти лет, могут влиять на активность генов, ответственных за предотвращения метаболических заболеваний.
Исследование опубликовано в журнале Cell Reports, сообщается на сайте Каролинского института в Швеции. Эксперты провели подробный анализ накопленных изменений транскрипции генов в скелетных мышцах у 40 субъектов: 18 тренеров на выносливость, 7 – на силу и 15 неподготовленных людей.
РНК была секвенирована из биопсий скелетных мышц, отслеживающих экспрессию более 20 000 генов. Результаты показали, что длительная тренировка на выносливость связана со значительными изменениями в экспрессии около 1 000 генов.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Делаем ноги. Лучшие упражнения в зале и дома nv.ua / 3 года назад
Тренер из Волгограда объяснил, как упражнением нормализовать давление volg.mk.ru / 3 года назад
Полезные упражнения для всей семьи от педагога по адаптивной физкультуре smi24.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.