В случае значительного повышения давления необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет лекарственные препараты.
При пограничном состоянии и нормальном самочувствии полезными будут упражнения. Волгоградский тренер Егор Крупкин назвал простое упражнение для нормализации артериального давления.
Необходимо взять длинный ремень или веревку и перекинуть через ветку или турник, пишет «Волгоградская правда.ру». За концы ремня нужно взяться для опоры, рассказывает на своей странице в популярной соцсети эксперт. − Приседайте по задней амплитуде, ремень нужен, чтобы во время приседания не упасть назад.
Читать на volg.mk.ru