Испания продукты общество еда Испания
/ live24.ru

Диетологи развеяли миф о вреде жирных продуктов

Испания, 18 авг 2020. . Врачи-диетологи из Испании развеяли популярный миф о том, что желающим сбросить лишние килограммы необходимо отказаться от жирной пищи, потому что они якобы вредят фигуре, сообщает La Vanguardia.По словам специалистов, есть калорийные и жирные продукты, которые приносят пользу организму человека.

В список вошли куриные яйца, насыщенные необходимыми жирами, белками и витаминами. Орехи, которые лучше всего употреблять в пищу на завтрак.

Также полезные для сердца жиры содержит авокадо.Кроме того, несмотря на свою калорийность и жирность, лосось благоприятно влияет на работу сердца.

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA