Шоколад является не только очень вкусным десертом, повышающим настроение, — это очень полезный для здоровья продукт. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус.
Она указала на то, что ценность для здоровья представляет исключительно горький темный шоколад, все остальные виды этого десерта — калорийная бомба, которая не представляет никакой пользы.
Диетолог подчеркнула, что только горький темный шоколад наделен ценными свойствами, и такие полезные вещества вы не найдете в белом или молочном шоколаде.
Читать на rusjev.net