продукты здоровье Здоровье и красота
/ u24.ru

Диетологи рассказали о последствиях ежедневного поедания йогуртов

В них есть как плюсы, так и минусы. Известные американские врачи-диетологи рассказали о плюсах и минусах, ежедневного поедания йогурта, передает «Лента».

Так, Моргин Клер отметила, что кисломолочный продукт способствует похудению. В йогурте содержатся полезные бактерии, помогающие контролировать вес и улучшающие работу кишечника.

Также напиток может служить в качестве хорошего перекуса. Врач Эмбер О"Брайан рассказала, что йогурт — отличный источник кальция, необходимого для здоровья костей, зубов и ногтей.

Читать на u24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA