Англия продукты общество мозг Англия
/ nation-news.ru

Британский диетолог рассказал о способах профилактики старческой деменции

Регулярное и нормированное употребление определенных продуктов в пищу способствует сохранению головного мозга в тонусе на долгосрочную перспективу, считают врачи.Британский диетолог Ханна Брей рассказала о продуктах, полезных для профилактики возникновения старческой деменции и укрепления здоровья мозга.

Советы врача приводит британское издание .Овощи, фрукты, ягоды насыщенно черного цвета (черника и черный виноград), а также салаты с оливковым маслом полезны для головного мозга, считает диетолог.

В частности, отмечается, что черные ягоды помогают улучшить память и когнитивные навыки.Любителям каши на завтрак Брей рекомендует добавлять корицу.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA