Диетологи рассказали о пользе красных, зелёных и жёлтых яблок для здоровья
Диетологи рассказали о полезных свойствах красных, зелёных и жёлтых яблок. Зачастую предпочтение отдаётся, исходя из вкусовых качеств фруктов, однако от их цвета кожуры также зависят содержащиеся в них витамины и микроэлементы.
Изображение взято с: /pixabay.com Кожура красных яблок обогащена большим количествами витамина С и антиоксидантами, нейтрализующими канцерогенные вещества.
Антоцианы, за счёт которых и появляется красноватый оттенок, способны сохранять здоровое состояние сосудов. Они объединяют свободные радикалы, которые образуются вследствие окислительного процесса и вызывают раннее старение клеток.Согласно утверждению специалистов, зелёные яблоки гипоаллергенные.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог Светлана Фус рассказала, что нужно есть весной, чтобы поддерживать организм здоровым - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Диетологи рассказали, какие продукты несовместимы друг с другом ren.tv / 3 года назад
Турецкий диетолог рассказал об особой пользе куриного бульона зимой actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.