02.03.2021 - 14:49 / rosbalt.ru

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы

Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоколад можно принести пользу организму.

Специалист советует употреблять натуральный шоколад с какао-маслом. «Чем меньше в нем посторонних ингредиентов, тем это полезнее.

Также нужно смотреть на процент какао — чем он выше, тем больше пользы приносит шоколад», — сказала «Москве 24» Соломатина. По ее словам, нужно обращать внимание на цену шоколада — хороший не будет дешевым.

здоровье общество нео Елена Соломатина Москва

Читать на rosbalt.ru

Все новости от rosbalt.ru

Об этом же в других СМИ

Врач-диетолог рассказала, как правильно есть блины gazeta.ru / 3 года назад

Диетолог предостерегла от переедания блинами на Масленицу russian.rt.com / 3 года назад

Названа максимальная доза шоколада в день u24.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают