Диетологи рассказали, какой завтрак уменьшит воспаление в организме
Чтобы снизить воспаление в организме, на завтрак стоит выбрать яйца с авокадо и свежей малиной либо миску овсяных хлопьев с высоким содержанием белка вместе с черникой и семенами льна, советует спортивный диетолог, основатель Eleat Sports Nutrition Энджи Аш.
По словам эксперта, увеличивают риск хронического воспаления ультра-обработанная, жареная еда и пища с высоким содержанием сахара, а также выпечка.
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
Провоцируют рак: диетолог рассказала о продуктах с микропластиком vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, чем полезны зернышки яблока vm.ru / 2 года назад
Против артрита и атеросклероза: диетолог назвал продукты, которые уменьшают воспаление profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.