/ inforeactor.ru

Диетологи рассказали, какие продукты не вредно есть перед сном

Как обращают внимание в СМИ, специалисты уверены, что желающим похудеть не стоит отправляться спать с пустым желудком. Согласно информации зарубежных диетологов, небольшой вечерний перекус продуктами с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров не только стабилизирует сахар в крови, но и позволяет похудеть.

Портал Medical Note уточняет, что к употреблению допускаются полезные жиры и «правильные» углеводы. Во время поздних перекусов рекомендуется есть сваренные вкрутую яйца и...

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA