Эксперты рассказали, какие продукты можно употреблять перед сном, без вреда для фигуры. Более того, эти продукты окажут хорошее воздействие на работу организма.
В частности, речь идет о таких продуктах, как греческий йогурт без сахара, морковь, огурцы, вареные яйца, миндаль, помидоры, а также грецкие орехи.
Их употребление поможет справиться с артериальным давлением, высоким уровнем сахара в крови, избавят от чувства голода. Кроме тог...
Читать на 365news.biz