Михаил Гинзбург Нурия Дианова общество Здоровье и красота похудение Михаил Гинзбург Нурия Дианова
/ live24.ru

Диетологи рассказали, как похудеть и не навредить своему здоровью

Москва, 11 июл 2020. . За время введенного из-за пандемии коронавируса режима самоизоляции некоторые россияне набрали пару лишних килограммов.

Страна начала постепенно возвращаться к жизни и люди стали садиться на вредные для здоровья диеты. Журналисты URA.RU пообщалось с врачами-диетологами и выяснили, как похудеть без вреда для здоровья.По словам диетолога и гастроэнтеролога Нурии Диановой, белковые диеты помогут скинуть 5 кг всего за неделю.

Однако они могут вызвать недостаток питательных веществ и авитаминоз. Также никто не исключал проблем с пищеварением.Директор Института диетологии и диетотерапии, врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что людям, которые стараются придерживаться палеодиеты, может грозить дефицит йода и железа.

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA