/ news.ru
Диетологи и психологи рассказали, как правильно отдохнуть на Новый год
Респонденты жалуются на отрицательный эффект длительных каникул: 70% интервьюируемых отмечают нарушенный режим питания, ещё 47% утверждают о проблемах со сном.
По их словам, проблемы начинаются сразу после Нового года — около 40% граждан, принявших участие в исследовании, сообщили, что в ночь на 2 января отправляются спать после 4 часов утра, портал «Газета.ru».
Однако большинство опрошенных, всё-таки, довольны продолжительными выходными. Диетологи советуют в подобное время чаще гулять на улице, ходить в гости — в движении, а также заняться приятными делами по дому, составить грамотное меню.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала, почему некоторые не любят Новый год russian.rt.com / 3 года назад
Диетолог советует оставить сладости на утро после Нового года rosbalt.ru / 3 года назад
Психолог объяснил нелюбовь некоторых россиян к Новому году news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.