/ mir24.tv
Диетологи рассказали, как и сколько есть мандаринов с пользой
По мнению врача-диетолога НМИЦ эндокринологии Минздрава России, кандидата медицинских наук Фатимы Дзгоевой, оптимальное количество мандаринов для взрослого человека в день – четыре штуки.
Ароматные плоды также отличает небольшая калорийность и обилие витаминов, что позволяет их рекомендовать людям с сахарным диабетом и тем, кто следит за фигурой.
Врач-терапевт, диетолог, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева добавляет, что мандарины богаты витаминами группы В, витамином А, каротином, кальцием, магнием, фосфором.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, какие продукты нежелательно есть на ужин aif.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал, что можно и нельзя есть вечером piter.tv / 3 года назад
Диетолог назвал опасное для здоровья количество мандаринов 7info.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.