Для долгой счастливой жизни и здорового тела важно не сидеть на месте, а также придерживаться правильного питания. Врачи-диетологи назвали пять продуктов, которые стоит исключить из рациона.
Об этом пишет «Профиль» со ссылкой на CDC. На завтрак не стоит употреблять продукты с высоким содержанием сахара и переработанных углеводов, поскольку это повлияет на здоровье кишечника и ускорит процесс старения, отмечает доктор медицинских наук Триста Бест.
Старость могут приблизить такие продукты, как блины, бекон, колбаса, хлопья и выпечка. По словам врача-диетолога Жанетт Кимсал, сахар, жиры, обработанное мясо, мука, углеводы – все это вызывает ускоренное старение, воспаления, а также повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности в.
Читать на ufacitynews.ru