Некоторые продукты, которые входят в рацион многих людей, наносят вред организму — они способны снижать продолжительность жизни человека.
Об этом рассказала диетолог из клиники Майо Кэтрин Зерацки.Эксперт отметила, что влиять на продолжительности жизни может красное мясо, жареная еда, сахар, полуфабрикаты.
Также воздействие оказывает чрезмерное употребление алкоголя. Все перечисленное Зерацки рекомендовала убрать из рациона, чтобы улучшить качество жизни и ее продолжительность.Так, диетолог указала, что красное мясо может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Читать на iz.ru