Маргарита Макуха продукты вирус иммунитет Маргарита Макуха
/ koronavirus.center

Диетолог перечислила продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

Эксперт по питанию рассказала, от каких продуктов лучше отказаться осенью, пишет «Российская газета». Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала, что сахар нарушает баланс микрофлоры кишечника, который защищает организм от вредных бактерий и вирусов.По этой причине сладкое стоит исключить из рациона, чтобы не ослабить иммунитет.

Как утверждает специалист, осенью лучше есть побольше овощей, в частности, которые не содержат крахмал, такие как листовой салат,.

Читать на koronavirus.center
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA