Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи перечислили продукты, которые уберегут иммунитет от болезни осенью
В осеннюю пору самое время заняться укреплением здоровья. Диетологи перечислили продукты, которые улучшат иммунитет и самочувствие, пишет RT.
В рацион важно включить цитрусовые, потому что их запах, в частности, грейпфрутов и апельсинов, повышает настроение и тонизирует.
Также важно добавить полезные жиры, такие как авокадо, жирная рыба, орехи и оливковое масло. Для того, чтобы улучшить обмен веществ и согреться в знойную погоду нужно есть овощные крем-супы из тыквы, пастернака и батата.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд ufacitynews.ru / 3 года назад
Прилипнет любая болячка: эксперты перечислили "популярные" привычки, которые разрушают иммунитет ukrainianwall.com / 3 года назад
Перечислены продукты, на которых не стоит экономить ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.