питании наносят вред здоровью Не секрет, что питание напрямую влияет на здоровье человека. Однако часто каждый из нас допускает ошибки, которые могут навредить иммунитету.
Эксперты рассказали, от каких привычек лучше избавиться, передает портал "Eat This, Not That". Сахар и алкоголь. Люди часто не задумываются о том, сколько сахара они употребляют, учитывая, что он может содержаться не только в сладких продуктах.
В результате избыток сахара в организме способен сильно подорвать иммунитет. Доктор медицинских наук Линдси ДеСото также отметила, что ограничить следует и алкоголь: эта вредная привычка может привести к ужасным симптомам.
Читать на ukrainianwall.com