25.08.2020 - 20:22 / golos.ua

Диетологи перечислили продукты, которых не стоит бояться во время похудения

Эксперты советуют: подсчитывая калории, не забывайте о питательных веществах, которых мы себя лишаем, отказываясь от той или иной пищи.

И помните, что есть продукты, которые менее калорийны, чем об этом сказано в народных мифах. Об этом говорят диетологи. Так, считается, что ради стройной фигуры надо навсегда пересесть на диету из огурцов, капустных листьев и куриной грудки.

Фрукты? Орехи? Нет, что вы, слишком много сахара. Однако эксперты-диетологи говорят, что слишком однообразная диета ведет к дефициту многих питательных веществ.

продукты экономика Здоровье и красота Украина

Читать на golos.ua

Все новости от golos.ua

Об этом же в других СМИ

Цена на два продукта, без которых не обходится ни один обед, в Украине внезапно обрушилась vchaspik.ua / 3 года назад

Ночью - можно: Диетологи рассказали, в какое время нужно ужинать для похудения golos.ua / 3 года назад

Диетолог назвал продуктов, которые нельзя есть в жаркую погоду golos.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают