О том, какие базовые продукты всегда должны быть в холодильнике в каждом доме, рассказала диетолог Ольга Усенко. Об этом пишут СМИ.
В этом полезном списке - то, что не пропадёт через день/два, а также то, из чего можно сделать перекус и что убережёт вас от срыва и от голодовки.
Топ-10 самых практичных продуктов: яйца сыр овощи фрукты сливочное масло хлеб/хлебцы рыбные консервы в собственном соку замороженные овощи морепродукты замороженные или рыба с/с замороженная или просто стейки рыбки в заморозке оливковое масло А вне холодильника у вас всегда должны быть пару упаковок каш, орехи, семена, макароны твёрдых сортов, сухофрукты.
Читать на golos.ua