Ольга Григорьян Ирина Писарева люди здоровье самит Ольга Григорьян Ирина Писарева
/ www.mk.ru

Диетологи оценили предельное количество фастфуда в рационе

Люди, которые в принципе питаются правильно, здоровой полноценной пищей, могут себе позволить фастфуд один-два раза в неделю, полагает спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.

Такое количество не навредит. По мнению Писаревой, самое вредно блюдо в категории фастфуда – картошка фри. Причина во фритюре, в котором за долгое время кипение образуются трансжиры.

А вот диетолог Ольга Григорьян в беседе с RT отметила, что важнее не состав продуктов, а их количество, а также состояние здоровья.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA