/ lenta.ua
Диетологи объяснили, почему необходимо есть грибы
Медики считают, что грибы просто должны присутствовать в здоровом рационе. Грибы — низкокалорийный продукт, богатый витаминами и минералами, а также разными биологически активными веществами.
В грибах особенно нуждаются люди, которые в силу тех или иных обстоятельств не употребляют мясо — говорят эксперты-диетологи.
В грибах содержатся витамины группы B, а также витамин D — соответственно, грибы укрепляют скелет, мышцы и зубы. Селен, который входит в состав грибов, способствует правильной работе иммунной системы, что особенно актуально во время пандемии.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Диетологи объяснили, как не располнеть после новогодних застолий live24.ru / 3 года назад
Диетологи объяснили, как не набрать лишний вес за праздники lenta.ua / 3 года назад
Диетологи объяснили, нужно ли есть суп каждый день facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.