/ lenta.ua
Диетологи объяснили, почему нельзя пропускать завтрак
Американские ученые проанализировали взаимосвязь межу питанием и здоровьем. Выяснилось, что завтрак помогает снизить риск развития диабета.
При этом утренний прием пищи следует совершать до половины девятого утра. В это время уровень сахара в крови, а также инсулинорезистентность в разы ниже, сообщает Daily Mail.
Как отмечают специалисты, не имеют значения продолжительность завтрака и промежутки между перекусами. Для доказательства этой теории были проведены исследования, в которых приняли участие более 10 тысяч добровольцев с разными привычками питания.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснил, почему нежелательно есть пельмени на ночь from-ua.com / 3 года назад
Российский диетолог объяснил, почему хлеб вреднее сахара polit.info / 3 года назад
Диетолог объяснила, чем опасны сухие завтраки vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.