Врач-диетолог Борис Скачко рассказал, почему пельмени на ночь есть не стоит, и рассказал в какое время суток их кушать лучше всего.
По его словам, пельмени лучше всего есть на завтрак. "Объем на один раз – это две плотно согнутые ладошки – это подвязка под конкретного человека.
Желательно пельмени кушать в первой половине дня, потому что мясо, начинка в них, достаточно длительно переваривается. Если возьмем курицу, то это 5-6 часов, свинина, говядина, баранина – это 9 часов", — сказал он.
Читать на from-ua.com