/ rg.ru
Диетологи назвали зелень, продлевающую молодость
Ученые Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи установили, что находящиеся в листовой зелени витамины, минеральные соли, эфирные масла и пигменты благотворно воздействуют на организм, а также придают коже здоровый блеск и замедляют старение.
Главный диетолог рассказал, что нужно делать россиянам всю жизньВсего один пучок зелени, по мнению врачей-диетологов, содержит большую часть витаминов и микроэлементов, необходимых человеку в день.
Наибольшим антиоксидантным эффектом обладает базилик, укроп, петрушка, кинза и прочие виды зелени. Ведь в петрушке витамина С почти в четыре раза больше, чем в лимоне - 150 мг и 40 мг на 100 граммов соответственно.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи: Стресс приводит к увеличению веса actualnews.org / 4 года назад
Диетологи назвали способ отличить настоящий квас от поддельного actualnews.org / 4 года назад
Диетологи ответили на вопрос, полезно лечебное голодание или нет: "Замедляет развитие..." akcenty.com.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.