Англия Англия
/ actualnews.org

Диетологи: Стресс приводит к увеличению веса

Диетолог Ким Пирсон из Великобритании сделал заявление, что стресс приводит к увеличению веса. Эксперт дал рекомендации, как справиться с этим явлением.

Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. По словам специалистов, стресс приводит к повышению уровня кортизола, известного как гормон стресса, который способствует накоплению жира, особенно висцерального.

Именно от него очень сложно избавиться. В этом случае помогут меры по управлению данной реакцией организма, включающие в себя глубокое дыхание, прогулки, медитация.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA