Диетологи из Великобритании дали советы по продуктам, которые способствуют нормализации артериального давления. Основной причиной риска развития сердечно-сосудистых заболеваний является высокое кровяное давление.
Употребление продуктов, которые могут поддерживать в организме баланс натрия и калия, приведет к нормализации давления, утверждают специалисты.
Особенно полезны при этом такие продукты, как шпинат, который является "суперЕдой" для гипертоников. Шпинат содержит много магния, фолата и калия.
Читать на ren.tv