Великобритания, 15 июл 2020. . Британские специалисты считают, что некоторые виды ягод и шпинат нормализуют артериальное давление.Благоприятное воздействие шпината обусловлено большим содержанием в них магния, фолата и калия.
Кроме того, продукт способен выводить лишнюю жидкость из почек, тем самым снижая нагрузку на сердце.Черноплодная рябина и ягоды аронии также помогут справиться с неприятным состоянием, благодаря присутствию в них витаминов В1, В2, В6, С, флавонолов, антоцианов и полифенолов.Отметим, высокое кровяное давление может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, инсультам и инфарктам.Напомним, ранее были названы продукты, спасающие от деменции.
Читать на live24.ru