продукты общество Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Диетологи назвали семь вредных привычек, мешающих постройнеть

Американские врачи-диетологи назвали вредные привычки, которые мешают худеющим достичь поставленной цели. Об этом пишет LENTA.RU со ссылкой на Eat This, Not That!

Одной из вредных привычек является отказ от пищи в течение дня. По словам Роксаны Эсани, у человека, оставшегося без обеда, снижается продуктивность и портится настроение.

При этом эксперт отмечает, что вечером обязательно случатся срыв и переедание. Кристен Смит отмечает, что желающие похудеть часто пропускают приемы пищи, что только ухудшает внутренние процессы.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA