Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог назвал вредные для пожилых людей продукты
Врач-диетолог Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые следует исключить из рациона людям старше 60 лет.В беседе с Nation News в пятницу, 10 сентября, врач уточнил, что речь идет о сахаре, в том числе о варенье и меде.
Он также посоветовал не увлекаться конфетами и другими сладостями, а также не класть сахар в чай. Гинзбург уточнил, что в день разрешено потреблять не более условных 20 г сахара.Помимо этого, из рациона стоит исключить подсолнечное масло, поскольку избыток жирных кислот вызывает воспаления, влияет на поведение и настроение, особенно в пожилом возрасте.
Подсолнечное масло можно заменить на оливковое.Помимо этого, диетолог посоветовал свести к минимуму употребление красного мяса — говядины, свинины и баранины, а вместо
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали запрещенные при постковидном синдроме продукты koronavirus.center / 2 года назад
Диетолог назвал запрещенные при постковидном синдроме продукты koronavirus.center / 2 года назад
Диетолог назвал запрещенные при постковидном синдроме продукты iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.