иммунитет
/ lenta.ua

Диетологи назвали самый полезный способ приготовления яиц

Диетологи утверждают, что чувство насыщения от поедания яиц позволяет испытывать меньший голод на протяжении целого дня, что помогает в борьбе с избыточным весом.

Специалисты рекомендуют употреблять продукт в вареном, а не жареном виде. Используемое в процессе жарки масло дает совсем не диетическую прибавку к калорийности блюда.

Заведующий отделом питания Университетской учебной больницы Кигали Джозеф Увирагие утверждает, что сваренное вкрутую яйцо способствует поддержке зрения и ускоряет метаболизм.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA