Диетолог Джейн Кларк назвала полезный напиток, который стоит употреблять во время простуды - бульон. Об этом пишет издание Express, передает .
По словам диетолога, именно костный бульон поможет справиться с симптомами ОРВИ и простуды, поскольку в нем содержится много белка.
Джейн Кларк отмечает, что таким образом человек повышает свой иммунитет и помогает организму бороться с недугом. Кроме того, исследование, которое провели в США показало, что питье бульона высвобождает в организме дополнительные биоактивные белки, что повышает способность организма сопротивляться инфекциям.
Читать на vchaspik.ua