Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Диетологи назвали помогающий избежать кислородного голодания фрукт
Чтобы избежать кислородного голодания и проблем с сердечно-сосудистой системой, необходимо съедать два-четыре яблока в день.
Их надо употреблять не натощак, а после основного приема пищи.Как отмечают специалисты, в яблоке содержится очень много железа, которое необходимо для кроветворения. "Так что это профилактика кислородного голодания, гипоксии", - рассказала врач-эндокринолог Залина Гусова.
Она подчеркнула, что кожура фрукта содержит фитохимические вещества, обладающие противовоспалительным действием, а также пектин, улучшающий пищеварение.Кроме того, "поставляемые" яблоками микроэлементы и витамины помогают поддерживать в хорошем состоянии кожу, ногти и волосы.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог назвала самое вредное блюдо из картофеля vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвала пять «полезных» продуктов, которые опасно употреблять profile.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, укрепляющие иммунитет осенью ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.