Эксперты по здоровому питанию пришли к выводу, что существенным образом повлиять на процесс старения и улучшить состояние здоровья можно с помощью всего двух известных растений.
Всем желающим продлить годы жизни диетологи рекомендуют включить в рацион питания чеснок и имбирь. Главной причиной ухудшения физиологии организма и развития заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы медики называют окислительный стресс.
Но как доказали последние исследования ученых, корень имбиря и чеснок способны противостоять этим процессам, сообщает Sift Desk Research Page.
Читать на lenta.ua