Диетолог Жиляев назвал продукты, которые повышают риск развития депрессии
Неправильное питание может привести не только к проблемам с пищеварительной системой, но и к депрессии. Об этом в эфире телеканала «Москва 24» предупредил врач-диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев.
По его словам, прежде всего речь идет об употреблении жирной пищи: свинины, баранины, полуфабрикатов и некоторых кисломолочных продуктов.
Для того чтобы переварить красное мясо, требуется много энергии, которую, в свою очередь, можно было бы направить на восстановление нервной системы.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
«Снижают риск развития онкологии»: диетолог рассказала о пользе оливок и маслин mir24.tv / 2 года назад
Кислые, но полезные: диетолог Арзамасцев назвал богатые витаминами осенне-зимние ягоды rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог Гинзбург назвал людей, которым нельзя есть яблоки с кожурой udf.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.