Диетолог Титова назвала оптимальную температуру воды для питья
Употребление воды важно для организма, поэтому важно наладить питьевой режим. Какой температуры она должна быть, рассказала диетолог Светлана Титова.Воду рекомендуют пить всем, в том числе желающим сбросить лишний вес.
Но без физических нагрузок и правильного питания никакого эффекта не будет, отметила диетолог в разговоре со "".Для употребления подойдет чуть теплая, комнатной температуры вода.
Если постоянно пить горячую воду, то определенных улучшений в пищеварении не будет. При термической обработке жидкость теряет свои полезные элементы, объяснила Титова.После пробуждения необходимо выпить стакан воды, чтобы запустить работу организма.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Грискти назвала съедобные продукты с истекшим сроком годности politros.com / 3 года назад
Врачи-диетологи назвали худшее время суток, чтобы пить воду profile.ru / 3 года назад
Диетолог Ковальков назвал способ эффективно сжечь жир vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.