Очень часто, стремясь похудеть, девушки, да и парни, выбирают для себя диету с ограничением жира, или же принимают "жирозжигающие" препараты.
Однако таким образом, они не дают своим клеткам нормально функционировать. Об этом на своей странице в Инстаграм сообщает диетолог Светлана Фус.
Светлана решила посвятить новый пост о питании жирам, и рассказать все о том, почему они обязательно должны присутствовать в нашем питании.
Читать на telegraf.com.ua