продукты миф диетолог
/ newinform.com

Диетолог Стародубова развеяла миф о "женских" и "мужских" продуктах

Она порекомендовала как мужчинам, так и женщинам придерживаться оптимального здорового питания. Энергетическая ценность рациона должна равняться энерготратам организма.

В течение дня должны быть израсходованы полученные калории, сообщает РИА Новости. "Принципы здорового питания едины для всех", — подчеркнула Стародубова.

При этом важно учитывать разнообразие и богатство полезных веществ в рационе. Также следует брать во внимание физические параметры человека, так как они отличаются в зависимости от пола.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA