Диетолог составила меню для любителей ночных перекусов
МОСКВА, 26 января, ФедералПресс. Для избавления от ночных перекусов стоит изменить рацион питания.
Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Елена Евдокимова. По мнению диетолога на обед стоит выбрать суп, второе из мяса птицы или рыбы и салат из свежих овощей.
На ужин можно съесть омлет или термически обработанные овощи.Еда на ночь отрицательно влияет на организм. Следствием злоупотребления такого режима питания могут стать ожирение, заболевания пищеварительной системы и усталость из-за плохого сна, пишет nation news.Ранее «ФедералПресс» рассказывал о том, что является главным «врагом» похудения.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала «омолаживающие» продукты abnews.ru / 3 года назад
Врач-диетолог назвал продукты-лидеры для продления молодости inforeactor.ru / 3 года назад
Российский диетолог развеял популярные мифы об употреблении воды news.vse42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.