Порадовать вторую половинку можно фруктами и ягодами, желе, сорбетом или фруктовыми муссами. Блюда можно красиво украсить, чтобы создать праздничную атмосферу.
Все угощения должны сочетаться друг с другом, поэтому меню следует составить заранее. Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в беседе с РИА Новости.
Для горячих блюд лучше выбрать диетические сорта мяса и птицы. Их лучше запекать в фольге или рукаве с овощами, пряностями или на гриле.
Читать на inforeactor.ru