Диетолог Соломатина рассказала, кому противопоказано есть много яблок
Яблоки имеют много полезных витаминов и элементов в составе, поэтому их рекомендовано регулярно включать в рацион. Однако в некоторых случаях злоупотребление чревато неприятными последствиями, о чем рассказала диетолог Елена Соломатина.
Изображение взято с: pexels.com Помимо витаминов, яблоки богаты полифенолами и биофлавоноидами. Кроме того, в них содержится кверцетин, способный укреплять сосуды и предотвращать воспалительные процессы.
Продукт имеет в составе растворимую клетчатку и пектин, что позволяет очищать организм от излишка холестерина и токсинов, образующихся в процессе обмена веществ.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина посоветовала россиянам не есть картофель с мясом runews24.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина: Картофель с мясом затрудняет пищеварение mk.ru / 2 года назад
Диетолог Гинзбург рассказал о полезных свойствах яиц russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.