Некоторые продукты способствуют выработке антител после вакцинации против COVID–19. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
Изображение взято с: Commons.wikimedia.org По словам медика, россиянам, которые сделали прививку против коронавирусной инфекции, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витаминами C, D и цинком.
Они способствуют выработке достаточного количества антител. Витамин C содержится в большом количестве в болгарском перце, квашеной капусте, шиповнике, цитрусовых фруктах и черной смородине.
Читать на actualnews.org