Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог Соломатина предупредила об опасности дефицита углеводов при отказе от сахара
При отказе от сахара важно компенсировать нехватку углеводов. Для этого в рацион должны быть включены крупы, рис, овощи, фрукты и ягоды.
Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, при недостаточно разнообразном питании у человека могут возникнуть проблемы со здоровьем. — Сахароза и углеводы есть в крахмалистых овощах (картошке, морковке, свекле) и сладких фруктах (апельсинах, яблоках, грушах, бананах).
Если гипотетически этого ничего нет и люди «сидят» на одних жирах, организм будет перерабатывать из того же белка в глюкозу.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина рассказала об опасности свежевыжатых соков argumenti.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина дала советы по укреплению иммунитета russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог Соломатина перечислила витамины, которые нужно пить в волну «омикрона» rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.