Диетолог Соломатина назвала допустимое количество чая в день
Медик сообщила, что лучше не пить больше четырех чашек чая в день, но это зависит от качества чая, степени заварки, а также от того, как человек переносит этот продукт, передает газета "Известия". "Чай — мочегонный напиток, поэтому, выпив его, нужно следить за пополнением жидкости", — предупредила эксперт.
Она добавила, что чай нельзя заваривать кипятком, так как это разрушает полезные компоненты, содержащиеся в нем. Специалист рассказала, что в чае есть кофеин.
Диетолог подчеркнула, что по этой причине не следует отказываться от чая, потому что в нем есть антиоксиданты, витамины, танин и теанин.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина рассказала, как найти в магазине хорошие пельмени polit.info / 3 года назад
Звездный диетолог Мухина назвала список продуктов для похудения nation-news.ru / 3 года назад
Названа допустимая норма яиц в неделю online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.