Диетолог из Великобритании Шан Бейкер составила список из продуктов и напитков, рекомендуемые для употребления при борьбе с похмельем.
Согласно утверждению специалиста, после каждого приёма спиртных напитков необходимо выпивать воду с солью и сахаром. Изображение взято с: pixabay.com Шан Бейкер советует перед употреблением алкоголя выпить молоко или йогурт, поскольку они снижают негативное воздействия спиртных напитков на организм человека.
Врач предложила перед вечеринкой с большим количеством спиртных напитков съесть рыбу. Также можно использовать капсулы, содержащие жирные кислоты омега-3 и омега-6.
Читать на actualnews.org