принцесса Диана Марият Мухина Крым Англия Симферополь продукты общество эфир принцесса Диана Марият Мухина Крым Англия Симферополь
/ crimea.ria.ru

Диетолог назвала продукты, которые можно есть на ночь

СИМФЕРОПОЛЬ, 27 апр – РИА Новости Крым. Вечернее переедание ведет к набору лишних килограммов, однако некоторые продукты можно есть по вечерам без риска для фигуры.

Об этом в эфире радио Sputnik рассказала врач-диетолог Марият Мухина. Как пояснила специалист, вечерние походы к холодильнику часто связаны с неосознанным стремлением "заесть" дневной стресс.

Это явление называется "компульсивным перееданием" и ведет к набору лишнего веса. Тем, кто не может отказать себе в удовольствии поесть на ночь, лучше выбрать овощи.

Читать на crimea.ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA