Диетолог рекомендовала садиться за новогодний стол за 4 часа до полуночи
Чтобы не объедаться перед наступлением Нового года, лучше не морить себя голодом и садиться за праздничный стол хотя бы за 4 часа до полуночи.
В 12 часов можно выпить бокал шампанского и переходить к десерту, рассказала диетолог. Как сообщает Telegram-канал "Радиоточка НСН", москвичам лучше всего начинать празднование "по Красноярску".
А вот "экстренное" застолье, за полчаса до боя курантов, может привести к перееданию, полагает диетолог Анна Белоусова. Кроме того, 1 и 2 января обязательно нужно погулять и заняться активными видами спорта.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Как избежать переедания за новогодним столом. Врач даёт советы gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, во сколько лучше садиться за новогодний стол mk.ru / 2 года назад
Диетолог Пигарёва предупредила об опасности майонеза и газировки на новогоднем столе ria.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.