МОСКВА, 30 декабря, ФедералПресс. Врач-диетолог и гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала СМИ, какие продукты необходимо убрать с новогоднего стола ради здоровья. Традиционные новогодние блюда точно не относятся к категории здорового питания.
Однако некоторые из них особенно опасны. Это продукты с высоким содержанием соли в составе, которые чреваты сильной отечностью и скачками давления.Колбасы, мясные нарезки и икра содержат огромное количество соли, которая задерживает жидкость в организме.
Отеки, повышенное давление и проблемы с сердцем и почками – цена обильного застолья. Врач посоветовала отказаться от подобных блюд, заменив их овощами, свежим салатом и другой зеленью.
Читать на fedpress.ru