/ vm.ru
Диетолог рекомендовала отказаться от употребления чая и кофе в летнюю жару
Чай и кофе не стоит употреблять в большом количестве в летний период. Так считает диетолог Ирина Писарева. В летние месяцы должен быть особенный рацион питания, потому что в жару организм лучше не перегружать тяжелой и трудноусвояемой пищей.
Диетолог дала несколько советов о том, как нужно питаться в это время. В первую очередь, важно пить много воды, а также ограничить количество других напитков. — Вода поможет восполнить водный баланс.
Однако не нужно вместо нее пить сладкую газировку, чай и кофе. Употребление нежелательных напитков может стать причиной отеков и воспалительных процессов, например, если у человека есть заболевания почек — камни или почечная недостаточность, — объяснила Ирина Писарева.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, сколько чашек чая и кофе можно выпивать в жару vm.ru / 3 года назад
Диетолог предупредил об опасности чая и кофе в жару ura.news / 3 года назад
После взятия проб из водоемов Петербурга эксперты рекомендуют отказаться от купания в городе piter.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.